コラーゲンを飲み始めて

私は数年前までは健康サプリなんて気のせいだけ、高いお金を出してもったいないと思っていました。でも考えてみれば、持病はありますがまだまだ身体も肌も元気でそういった必要がなかっただけかもしれません。50を過ぎた頃から持病が悪化して、関節が痛み始めました。肌もなんとなくたるんできたというか、ハリがなくなってきたようです。プールに通ったり、マッサージをしたり。肌には今までよりも高価なクリームを塗ったり、パックをしたり。何もしないよりはいいと思われますが、本質的にというよりはやはり表面的な感じです。そんな時にコラーゲンのお話をお聞きする機会がありました。「インナーマッスルを考える」その中で初めて聞いた言葉ですが全くその通りです。その翌日から半信半疑ではありましたがコラーゲンを飲み始めました。私の場合は効果は2週間足らずで出てきました。まず肌がひきしまってきて同僚に「何か始めた？」と聞かれたほどです。同時に関節の痛みも、残念ながら全てではありませんが、特に膝の痛みに関して言えば全くなくなりました。サプリは何でも飲めばいいものとは思いませんが、自分に合ったものを摂取することで毎日がより楽しく生活していけるのだと思います。

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